場地心理行為訓練器材分 宇宙泥漿、緬甸桶、霹靂舞步、隔島躍進、賞鯨船、翻山越嶺、甜甜圈、匍匐前進、腳吊環(huán)橋、硫酸池、禮讓通行、齊心協(xié)力、攜手并進等。
它與傳統(tǒng)的知識培訓和技能培訓相比,少了一些說教和灌輸,多了一些運動中的體驗和感悟,是一種全新的體驗式培訓方式。拓展訓練的所有培訓項目都需要借助一定的器材,在一種假定的場景模擬中進行。每個項目都是結合人的身體運動結構、心理狀態(tài)及培訓目的經過精心設計的。
攀巖至少每半年緊固一次所有巖點及攀巖板。每次訓練前有專人檢查巖點及攀巖板,如發(fā)現(xiàn)有松脫現(xiàn)象緊固后方可訓練。巖板后的聯(lián)接螺栓至少每半年要緊固一次。
青縣興義飛拓展器械有限公司是從事拓展訓練器材、心理行為訓練器材、兒童探索樂園器械研發(fā)、設計、生產、安裝及銷售為一體的現(xiàn)代化公司。主要業(yè)務包括拓展訓練、心理行為訓練、人工攀巖、綜合素質教育等各種基地建設,同時,公司還可針對客戶需要,開展心理咨詢室配套設施建設和風景區(qū)、主題樂園資源深度開發(fā)等業(yè)務。
公司自成立起,自主開發(fā)拓展訓練器材、心理行為訓練器材,兒童探索樂園器械且有多項產品和技術申請專利。為了增強產品品質和服務能力,公司先后分批投入了近百萬元購買檢驗設備、設施和制作工具。并聘請國內外心理學、工程學及器械設計教授,可以提供從研發(fā)設計、實地勘測、定型生產加工到現(xiàn)場安裝施工等服務。 公司產品質量安全可靠。公司成立了的售后服務隊伍,基地建成后,公司在一年內對產品免費維修,五年以內,公司每年會有1-2次的安全巡檢,并出巡檢報告。
如何消除使用戶外拓展器材后的疲勞
(1)足夠的睡眠。戶外拓展器材鍛煉中能源物質大量消耗,身體機能明顯下降,充分的休息是疲勞盡快消除的重要手段,而休息的手段為睡眠。因此,在體育鍛煉后,要足夠的睡眠,比不運動時睡眠的時間要長;否則,雖然體育鍛煉很努力,但收效甚微。
(2)整理性活動。在體育鍛煉后可釆用一些整理性活動,對促進身體機能的恢復有明顯的作用。整理性活動主要包括一些小強度慢跑、伸展性練習、等手段。
(3)營養(yǎng)補充。運動中能源物質的消耗是疲勞產生的原因之一,因此消除疲勞的前提是使消耗的能源物質及時補充。不同的戶外拓展器材鍛煉形式補充的能源不同。一般來講,力量繚習后補充蛋白質,耐力練習后補充淀粉和糖類,而水果和蔬菜是各種體育鍛煉后都應補充的“家常便飯”。
(4)其他。在戶外拓展器材鍛煉后還可以釆用其他一些手段促進疲勞的消除,如教育學措施(按體育教育規(guī)律安排運動強度和運動量等)、措施(物理療法和水療、藥物制劑和維生素、電、電睡眠等)、心理方法(心理、心理調整、心理暗示、聽音樂等)。這些看似平常的方法對身體機能的恢復都有不可低估的作用。