什么是能力?
能力是直接影響活動(dòng)效率,是活動(dòng)得以順利完成的個(gè)性心理特征。例如,敏銳的觀察力、穩(wěn)定的注意力、良好的記憶力、深邃的思考力等等,能力是在遺傳的基礎(chǔ)上,通過(guò)環(huán)境與教育的作用,在實(shí)踐活動(dòng)中逐步形成與發(fā)展起來(lái)的。同時(shí)與一個(gè)人的主觀努力有著十分密切的聯(lián)系。

情緒情感問(wèn)題、身心疾病、兒童發(fā)展中的心理問(wèn)題；青春期身心發(fā)展的不平衡；社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題；性心理知識(shí)咨詢；男女社交與早戀等；青年立性和依賴性的矛盾；友誼與戀愛(ài)；成就動(dòng)機(jī)與自我實(shí)現(xiàn)性問(wèn)題；擇偶與新婚；人際關(guān)系；擇業(yè)、失業(yè)與再就業(yè)；中年及更年期人際沖突、情緒失調(diào)、工作及家庭負(fù)荷的適應(yīng)；家庭結(jié)構(gòu)調(diào)整；更年期綜合征等；老年社會(huì)角色再適應(yīng)；夫妻、兩代、祖孫等家庭關(guān)系；身體衰老與心理衰老；老年性生活等問(wèn)題都可以通過(guò)心理咨詢得以緩解和幫助。

青少年心理咨詢：青春期常見心理問(wèn)題
青春期是人一生中身體和心理發(fā)育為劇烈的時(shí)期，一般是11歲到18歲這個(gè)年齡階段，也就是中學(xué)階段。在這一時(shí)期，青少年的心理發(fā)展跟不上身體發(fā)育的速度，導(dǎo)致身心發(fā)展失衡。他們身體的成熟使他們產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的成人感，而心理發(fā)展卻還很大程度上停留在兒童水平，處于半成熟狀態(tài)。比較常見的表現(xiàn)是：反抗性和依賴性，閉鎖性和開放性，勇敢和怯懦，即否定童年又眷戀童年，心理充滿矛盾。

離婚率攀升，警惕婚姻中容易出現(xiàn)的問(wèn)題
1、婚前沒(méi)有充分的心理準(zhǔn)備
在談戀愛(ài)的過(guò)程中，兩個(gè)人的相處場(chǎng)景多為外出約會(huì)，吃飯、看電影、制造浪漫的驚喜都是的環(huán)節(jié)。而進(jìn)入婚姻之后，除了繼續(xù)經(jīng)營(yíng)兩個(gè)人的愛(ài)情外，雙方的身份都發(fā)生了變化，需要承擔(dān)起婚姻的責(zé)任，樹立家庭觀念，分擔(dān)家務(wù)，維護(hù)與對(duì)方家人的關(guān)系。倘若婚前沒(méi)有做好相應(yīng)的心理準(zhǔn)備，步入婚姻后便會(huì)覺(jué)得措手不及，招架不住。
2、夫妻溝通障礙
溝通是促進(jìn)夫妻情感有效直接的方法之一，但是要是溝通有障礙，無(wú)論是新婚夫婦，還是一起生活了多年的老夫老妻，兩人都有可能因?yàn)闇贤▎?wèn)題而產(chǎn)生矛盾。久而久之，有些夫妻便會(huì)覺(jué)得兩人在一起沒(méi)話說(shuō)，或是一說(shuō)話就吵架，心存怨恨。如果夫妻間的基本交流都無(wú)法進(jìn)行，那么維護(hù)感情更是無(wú)從談起。
3、家庭矛盾
俗話常說(shuō)，婚姻是兩個(gè)家庭的事，在家庭矛盾中，婆媳矛盾是常見的問(wèn)題。兩個(gè)女人都愛(ài)著同一個(gè)男人，但由于雙方脾氣秉性的不同、溝通不暢、觀念不同，家庭變成了兩個(gè)女人的戰(zhàn)場(chǎng)。很多丈夫在妻子和母親之間受著夾板氣，但這并不是解決問(wèn)題的有效方法。長(zhǎng)此以往，丈夫忍受不住，失去耐心，婆媳矛盾不斷升級(jí)，家不成家。
強(qiáng)迫癥常見表現(xiàn)：
其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無(wú)意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。患者雖體驗(yàn)到這些想法或沖動(dòng)是來(lái)源于自身，極力抵抗，但始終無(wú)法控制，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。
心理咨詢并不是進(jìn)行情緒的壓抑，而是幫助我們更加清晰地了解自己的情緒狀態(tài)，了解情緒困擾以及心理疾病產(chǎn)生的原因，與我們個(gè)人的心理特質(zhì)、成長(zhǎng)經(jīng)歷、認(rèn)知模式、生活工作環(huán)境是如何相互作用的。心理咨詢可以幫助我們學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化、疏導(dǎo)負(fù)面情緒，消除癥狀，獲得心理成長(zhǎng)，提高生活質(zhì)量