操作人員嚴禁站在構(gòu)件上采用晃動、撬動或用大錘砸鋼架的方法進行拆卸，對于已經(jīng)拆卸下的工作面板、構(gòu)件、鋼絲繩等材料，應該及時的傳送到地面，嚴禁高空拋擲。

活動板房是一種臨時性建筑物，通常用于臨時性活動或工程施工現(xiàn)場。它由鋼結(jié)構(gòu)和夾芯板組成，具有防水、防火、抗震和隔熱等功能。

活動板房拆除一般需要按照以下步驟進行：

1. 確定拆除計劃：確定板房的拆除范圍、時間和方式。根據(jù)具體情況，可能需要申請拆除許可證或與相關(guān)部門協(xié)商。

2. 清理拆除區(qū)域：將拆除區(qū)域周圍的物品、設(shè)備等移走，確保拆除區(qū)域周圍的環(huán)境整潔。

3. 斷電和斷水：在拆除之前，切斷板房的電源和水源，確保安全。

4. 拆除結(jié)構(gòu)部分：根據(jù)拆除計劃，逐個拆除板房的結(jié)構(gòu)部分，如墻壁、屋頂?shù)??？梢允褂霉ぞ呷珏N子、鋼鋸等進行拆除。

5. 處理拆除材料：將拆除下來的材料進行分類和處理?？梢詫⒖苫厥詹牧线M行回收利用，如鋼材、木材等；將不可回收材料進行垃圾處理，如廢棄裝飾材料等。

6. 清理拆除區(qū)域：在完成拆除后，清理拆除區(qū)域的殘留物和垃圾，確保拆除區(qū)域的清潔。

7. 處理廢棄物：將拆除產(chǎn)生的廢棄物按照環(huán)保要求進行處理，可以選擇交給廢物處理公司處理或按照相關(guān)規(guī)定進行垃圾分類處理。

需要注意的是，在進行活動板房拆除時，應確保操作安全，遵守相關(guān)法律法規(guī)和環(huán)保要求。如果不具備相關(guān)經(jīng)驗和能力，建議尋求拆除公司的協(xié)助。