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貴陽南明區(qū)少兒武術(shù)散打哪家好志勛功夫館

更新時(shí)間：2023-10-19 [舉報(bào)]
武術(shù)是以踢、打、摔、拿、擊、刺等格斗動(dòng)作為素材，按照動(dòng)靜疾徐、攻守進(jìn)退、剛?cè)崽搶?shí)等矛盾相互變化的規(guī)律編成的徒手與器械的各種套路，通過練習(xí)武術(shù)可以養(yǎng)成立自主的生活習(xí)慣，使孩子能夠?qū)W會(huì)吃苦，遇到困難勇于克服，鍛煉出堅(jiān)韌不屈的戰(zhàn)斗意志。 我館2007年9月成立至今，已有十五年之久，目前是全省規(guī)模大、學(xué)員人數(shù)多、直營店多、客戶口碑好、參賽成績好的館校。教練均由各大武?；蝮w育院校退役運(yùn)動(dòng)員擔(dān)任，并經(jīng)過不低于6個(gè)月的崗前培訓(xùn)方能上崗。凡4歲以上身體健康品行端正的功夫愛好者均可報(bào)名參加（男女不限）

散打是一項(xiàng)較力，較技，斗智，斗勇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過長時(shí)間的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，能夠發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)；同時(shí)散打又是一項(xiàng)對(duì)抗性的體育運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展人的心智，使人的身心得到全面的鍛煉。堅(jiān)持散打訓(xùn)練，可強(qiáng)筋骨、壯體魄、消耗掉多余的脂肪。可以刺激骨骼的生長發(fā)育：進(jìn)行擊打與抗擊打的練習(xí)有利于骨骼增粗骨密質(zhì)增厚，提高骨骼，抗壓，抗彎，抗折的能力。少兒青少年處在生長發(fā)育的階段，骨骼的韌性好，但抗壓性較差。散打運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以防止這種現(xiàn)象的發(fā)生。
在散打訓(xùn)練中，會(huì)練到拳腿的重?fù)艚M合，學(xué)員在練習(xí)時(shí)能把全身的力氣擊中到一點(diǎn)打擊出來，從而把心中的壓力發(fā)泄出來，或者化壓力為動(dòng)力把力量全部擊打到拳靶或沙袋上，這會(huì)使練習(xí)者覺得是一種精神的宣泄和發(fā)泄，感覺很痛快、舒暢，從而滿足于精神需求。


本館教學(xué)內(nèi)容包括：武術(shù)禮儀、武德、散打基本步法、拳法、腿法和摔法、肘法、膝法防守技術(shù)、實(shí)戰(zhàn)技術(shù)及競賽規(guī)則等。系統(tǒng)地傳授武術(shù)散打的基本理論和技術(shù)方法，通過散打的練習(xí)，可訓(xùn)練學(xué)生的速度、力量、柔韌、靈活、耐力等身體素質(zhì)從而增強(qiáng)學(xué)生的競技技術(shù)和防衛(wèi)能力，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌、頑強(qiáng)、自信、果斷等良好的意志品質(zhì)。同時(shí)具有豐富文化生活的目的。
4——48歲身體健康、品行端正、無不良運(yùn)動(dòng)疾病的所有人。特別推薦大、中、小學(xué)生，上班族，體弱多病者，有減肥需求者、需保持良好身材及有防身自衛(wèi)、發(fā)泄壓力需求的人群。
標(biāo)簽：武術(shù)散打幼兒到成人
貴州志勛文化體育發(fā)展有限公司

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