抑郁的危害非常大!
短期看:因抑郁引發(fā)的叛逆,不上學,逃學,玩手機,玩游戲等各種學壞,直接扼殺孩子的未來,這輩子就毀了!
中期看:錯誤的教育不但讓孩子更加肆意妄為,逐漸還會使其淪為社會底層,成為人人唾棄的“社會敗類”
長遠看:一個不成器的“壞孩子”足以讓我晚景慘淡
什么是能力?
能力是直接影響活動效率,是活動得以順利完成的個性心理特征。例如,敏銳的觀察力、穩(wěn)定的注意力、良好的記憶力、深邃的思考力等等,能力是在遺傳的基礎(chǔ)上,通過環(huán)境與教育的作用,在實踐活動中逐步形成與發(fā)展起來的。同時與一個人的主觀努力有著十分密切的聯(lián)系。
隨著現(xiàn)代化的工作和生活節(jié)奏越來越快,人們所面臨的壓力和困境越來越多,而心理咨詢,可以幫助人們挖掘心理潛力,提高自我認識、走出心理陰霾。
面對職場壓力和復雜的人際關(guān)系,職場人常常需要以下心理幫助:
1、抑郁與焦慮情緒調(diào)節(jié)
2、壓力緩解
3、職場發(fā)展規(guī)劃
4、同事關(guān)系、上下級關(guān)系指導
5、職場騷擾的處理
6、失業(yè)與裁員的心理調(diào)適
面對職場困境,如何處理是一門學問,不要讓人生失衡。面對繁重的工作,我們可能會過份專注于工作,以至于忽視了生活,甚至是對情緒發(fā)出的求助信號視而不見。其實,我們的心理能量就像一塊電池,需要經(jīng)常充電來保持良好的狀態(tài)。倘若持續(xù)消耗,便會導致心理問題,出現(xiàn)失眠、抑郁、焦慮、強迫等情況,需要及時通過心理咨詢的幫助進行調(diào)整
焦慮癥癥狀表現(xiàn):
以焦慮情緒體驗為主要特征。
①慢性焦慮:即廣泛性焦慮。
表現(xiàn)為無明確客觀對象的緊張擔心,坐立不安,還有植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀,如心悸、手抖、出汗、尿頻等,及運動性不安。
②急性焦慮,即驚恐發(fā)作。
在正常的日常生活中,幾乎跟正常人一樣。而一旦發(fā)作時,患者突然出現(xiàn)極度恐懼的心理,體驗到瀕死感或失控感。植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀同時出現(xiàn)如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等。一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時 發(fā)作開始突然,發(fā)作時意識清楚。
強迫癥常見表現(xiàn):
其特點為有意識的強迫和反強迫并存,一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身,極力抵抗,但始終無法控制,二者強烈的沖突使其感到的焦慮和痛苦,影響學習工作、人際交往甚至生活起居。