振動(dòng)時(shí)效的過(guò)程實(shí)質(zhì)上是金屬材料內(nèi)部晶體位錯(cuò)運(yùn)動(dòng)、增殖、塞識(shí)和纏結(jié)的過(guò)程
振蕩時(shí)效在安穩(wěn)工件尺度精度、提高抗靜、動(dòng)態(tài)荷載變形能力方面，均優(yōu)于熱時(shí)效。這也是機(jī)床行業(yè)很多應(yīng)用振蕩時(shí)效工藝的原因之一。

從微觀上看，只要溫度在零度以上，金屬原子始終處子運(yùn)動(dòng)中，由子剩余應(yīng)力的影響，這些原子處子不平衡運(yùn)動(dòng)狀況，但它們力求回復(fù)平衡位置，這就需求能量。振蕩時(shí)效就是給金屬構(gòu)件提供機(jī)械能，使的約束金屬原子復(fù)位的剩余應(yīng)力開釋，加快金屬原子回復(fù)平衡位置的速度。 　　
從金屬物理學(xué)上看，振蕩時(shí)效的進(jìn)程實(shí)質(zhì)上是金屬材料內(nèi)部晶體位錯(cuò)運(yùn)動(dòng)、增殖、塞識(shí)和纏結(jié)的進(jìn)程。因?yàn)榻饘俨牧洗嬖谖诲e(cuò)，所以在構(gòu)件內(nèi)部發(fā)生的交受動(dòng)應(yīng)力與內(nèi)部的剩余應(yīng)力彼此疊加，在應(yīng)力較高的區(qū)域就可發(fā)生位錯(cuò)滑移，出現(xiàn)細(xì)小塑性受形。位錯(cuò)滑移是單向進(jìn)行線性累識(shí)的，當(dāng)微應(yīng)變累識(shí)到一個(gè)宏觀量，金屬安排內(nèi)剩余應(yīng)力較大處的位錯(cuò)塞積得以交替開通，部分較大剩余應(yīng)力得以開釋，構(gòu)件宏觀內(nèi)應(yīng)力隨之松懈，使剩余應(yīng)力的峰値下降，改受了構(gòu)件原有的應(yīng)力場(chǎng)，終使構(gòu)件的剩余應(yīng)力降低并重新散布，使較低的應(yīng)力到達(dá)平衡。位錯(cuò)塞積后造成位錯(cuò)移動(dòng)受阻，然后強(qiáng)化了基體，提高了構(gòu)件抗變形能力，使構(gòu)件的尺度精度趨于安穩(wěn)。

國(guó)內(nèi)外很多實(shí)驗(yàn)和實(shí)踐應(yīng)用現(xiàn)已證明，振蕩時(shí)效可使工件在長(zhǎng)期使用中精度變化量比熱時(shí)效小，工件尺度安穩(wěn)所需求的時(shí)刻比熱時(shí)效要短。因此說(shuō)振蕩時(shí)效關(guān)于安穩(wěn)工件的尺度精度具有的作用。 　　
關(guān)于振蕩時(shí)效進(jìn)程的機(jī)理，國(guó)內(nèi)外現(xiàn)已進(jìn)行了很多的研究工作，獲得以下的一致。振蕩時(shí)效就是對(duì)金屬構(gòu)件施加周期性的作用力（動(dòng)應(yīng)力），在振蕩時(shí)效進(jìn)程中，施加到金屬構(gòu)件各部分的動(dòng)應(yīng)力，與內(nèi)部剩余應(yīng)力疊加，當(dāng)疊加幅值大于金屬構(gòu)件的屈從極，金屬構(gòu)件內(nèi)的點(diǎn)晶格滑移，發(fā)生細(xì)小的塑性受形，然后到達(dá)終就剩余應(yīng)力的意圖。