當我們打開世界地圖時,或者當我們面對地球儀時,呈現(xiàn)在我們面前的大部分面積都是鮮艷的藍色。從太空中看地球,我們居住的地球是很圓的,因為地球的赤道半徑僅比兩極半徑長0.33%。地球是極為秀麗的蔚藍色球體。水是地球表面數(shù)量多的天然物質(zhì),它覆蓋了地球71%以上的表面。地球是一個名副其實的大水球。
礦泉水有營養(yǎng),更能長高嗎?
喝水的目的就是補充身體需要的水分,所謂的礦泉水不過就是在水中溶解了微量的礦物質(zhì),如果拿礦物含量來說的話,一瓶礦泉水里面的礦物含量還不如一片土豆多。
如果你認為自己的缺某種礦物質(zhì),請先到醫(yī)院檢測,根據(jù)醫(yī)生指導合理膳食,或者醫(yī)院拿藥補充礦物質(zhì)。
隔夜水不能喝?
燒開的水里確實含有亞硝酸鹽,而且實驗證明,開水放置24小時后,亞硝酸鹽的含量會從0.0034mg/ L 增加到0.012mg/ L 。
確有其事,但是根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標準:亞硝酸鹽的日允許攝入量為0~0.07mg/ kg 。也就是說,如果你體重60kg,每天攝入4.2mg以下的亞硝酸鹽問題都不大。按這個劑量來算,要影響到身體健康每天至少得喝350L的隔夜水。相當于要喝20個桶裝水的隔夜水。
結(jié)論:不論劑量只談毒性都是胡扯!