L-肉堿對(duì)于減重有著重要的貢獻(xiàn)，是能夠長期控制體重的有效物質(zhì)。研究表明，補(bǔ)充L-肉堿，減少熱量攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可獲得健康又滿意的體重。

L-肉堿能加速，服用L-肉堿同時(shí)，脂肪燃燒更快，并減少人體組織內(nèi)的脂肪。L-肉堿還對(duì)血脂水平產(chǎn)生積極的影響。此外，已被證實(shí)：L-肉堿能降低饑餓感，有利于減少食物的攝入。

左旋肉堿簡介：

產(chǎn)品名稱:L-肉堿

中文別名:L-肉毒堿；內(nèi)鹽; 內(nèi)鹽; ; 維生素Bt; 左卡尼汀; (R)-3-羧基-2-羥基-N,N,N-基丙銨氫氧化物內(nèi)鹽；β-羥基γ-銨丁酸

英文名:L-(-)-Carnitine

別名:3-Hydroxy-4-(trimethylammonio) butanoate; Vitamin BT;

分子式:C7H15NO3

分子量:161.20

CAS:541-15-1

白色結(jié)晶或結(jié)晶性粉末，有輕微特殊氣味。吸濕性強(qiáng)，長期暴露在空氣中會(huì)潮解甚至可能液化。易溶于水、乙醇、生物堿溶液及稀釋礦酸中，在或乙酸乙酯中幾乎不溶。L -肉堿因易于潮解，故一般使用其L-酒石酸鹽（L-肉堿-L-酒石酸鹽換算為L-肉堿的系數(shù)為0.68）。作為商品有鹽酸鹽、酒石酸鹽和檸檬酸鎂鹽。

食品營養(yǎng)添加劑，主要用于保健品添加。