技術優(yōu)勢:通過人機交互及語音提示指導功能,通過動畫指導+語音提示,支持包括縱跳、高抬腿、仰臥起坐、反應能力等評估項目;
可提供運動健康生態(tài)閉環(huán)解決方案:可提供智慧健康監(jiān)測管理云平臺,為行業(yè)用戶提供的智慧健康監(jiān)測統(tǒng)計報告、群體監(jiān)測分析報告等;可為每個用戶提供個性化的運動處方、營養(yǎng)處方和慢性病管理計劃等等。平臺可實現(xiàn)定制化需求。
體醫(yī)融合健康小屋
健康智慧小屋,養(yǎng)老健康智能小屋,自助式健康檢測小屋,的管理方案提供商,適用于居民,社區(qū)養(yǎng)老,地產(chǎn)體檢中心,藥店管理,企業(yè)健身中心,醫(yī)療會所,機構,養(yǎng)老地產(chǎn),社區(qū)醫(yī)療扥智能化管理與服務
文職人員招聘體格檢查標準:體質(zhì)監(jiān)測一體機
每年文職招考,都有許多考生報考,對考試流程、后續(xù)考核不太理解,尤其是會好奇文職人員會不會像現(xiàn)役士兵一樣考察體能??粗讶肼毴藛T的體測現(xiàn)場,也很擔心:我這個體能,能考上嗎?不通過怎么辦?
文職人員體能考核
,文職考生們可放心:報考jundui文職,僅要求體檢達到標準,不考察體能。
但新入職的文職人員在試用期會接受崗前培訓,其中包括體能測試,若不合格會影響轉(zhuǎn)正。轉(zhuǎn)正后也會定期進行體能測試。
可見,作為的一員,力量的一份子,保持良好的體格非常重要??忌鷤兤綍r也要注意鍛煉身體,別在備考壓力下“過勞肥”了。
文職人員的體能考核項目與現(xiàn)役軍人一樣,100分滿分,55分及格。體能考核的主要目的是增強大家的體質(zhì),以便于更好的勝任本職工作,因此考核標準較低,過關并不難。
文職人員在試用期和轉(zhuǎn)正后體測標準不同,轉(zhuǎn)正后稍微嚴格一些。
為保障文職人員的身體素質(zhì),大多用人單位會每天安排1小時進行體能鍛煉,一些單位還自帶健身房。作為文職人員,可利用好這些便利,積極投身訓練,維持良好體格的同時對事業(yè)貢獻力量。
體能測評項目和標準-行業(yè)發(fā)展趨勢-現(xiàn)狀分析 中老年體能測試項目 健康養(yǎng)老體系體能測試一體機
運動模式的選擇
有氧運動
有氧運動模式主要是針對心肺功能,常見的有氧運動是跑步,如中等速度的跑步。心肺功能不只是指心臟和肺,還有肌肉對氧的利用程度和供應能量。
力量訓練
力量訓練又叫抗阻力訓練,主要是訓練肌肉。在我們不斷地用力量刺激肌肉,給它一定的阻力,我們的肌肉會增大,特別是肌纖維會粗大,使得我們的肌肉會更有形狀,更有力量。
高強度間歇性訓練
高強度間歇性訓練是近幾年非?;馃岬倪\動模式,它能夠節(jié)約時間,同時運動效果非常好。它在短時間內(nèi)讓我們達到一定的運動強度,比如跑步,要達到大攝氧量的90%左右,短暫休息后再重復一個周期,一般4~5個周期為一個鍛煉目標。
混合訓練
混合訓練模式是將心肺功能訓練和力量訓練結合在一起,交叉進行。
運動的強度
大心率:運動強度一般是通過的測試,找到我們達到大攝氧量時對應的心率,作為參考值。如果說90次/分左右的心率可以達到高強度,那么70~90次/分就是偏高強度,屬于中等強度,50~70次/分就是低強度到中等強度運動。
還有一種方式是按照年齡來推算大心率。一般是用210減去你的年齡(210-年齡),比如說你是50歲,用210減去50,你的大心率應該是160次/分。然后依次去推算不同階梯的運動強度。
力量:力量指單次大負重,一般測試肌肉力量,比如躺著去蹬杠鈴,測試一次能蹬杠鈴的大重量。
體能:體能測試包括6分鐘行走距離和握力測試。6分鐘行走距離越長,你的壽命是成正比延長的。
AI智慧體測一體機功能:包括11項體質(zhì)監(jiān)測項目和8-13項智慧健康檢測項目
體質(zhì)監(jiān)測(體適能)10項:握力測試、肺活量測試、縱跳測試、選擇反應時測試、閉眼單腳站測試、高抬腿測試、體態(tài)評估、俯臥撐測試(男)、1分鐘仰臥起坐測試(女)。我們將根據(jù)您的年齡和性別為您自動配置項目。
智慧體檢項目包括:身高、體重、BMI、血氧、血壓、體溫、視力、色盲、身體成分等;可選配增加血糖、尿酸、心電、膽固醇等測量項目