桶裝水使用和儲藏注意事項:
桶裝水不能被陽光直射,不能放在窗臺邊。
搭配飲水機使用時,保持飲水機底座干爽,不可形成積水。(放置在有積水或者潮濕處容引來蟲子。)
不可與汽油柴油等易揮發(fā)物同庫房存放。
多喝水的好處
A,提高體內(nèi)酶活性,排除沉積毒素。
B有利消化吸收,減緩腸胃負擔,促進腸胃蠕動。
C有利血液循環(huán),降低血液粘稠度,預防血栓。
D有的功效,有利治療水腫的患者,有利結(jié)石患者。
E對利泌尿系統(tǒng),消化系統(tǒng),血液系統(tǒng),整個新陳代謝都有益處。
多喝飲料可以代替喝水嗎?
不可以,雖然主要原料都是水,但是飲料中所含的各種色素,香精,糖精,防腐劑會增加肝臟腎臟負擔。其二,飲料糖分含量較高,大量飲用會使細胞外液濃度上升,因為滲透壓的關系,反而使細胞失水,帶走細胞水分,引起身體失水。所以夏季建議飲用淡淡的帶鹽純凈水,才是真的補充水分。
鐘南山:干凈的水和食物,是健康的條件。加強飲水普及教育,倡導科學健康飲水刻不容緩。
“全球因飲用不衛(wèi)生的水而死亡的人數(shù)超過了包括戰(zhàn)爭在內(nèi)等一切暴力形式的死亡人數(shù)總和?!?br />
——前聯(lián)合國秘書長潘基文2010年世界水日致辭
孩子不愛飲水,有生理原因及病理原因,具體如下:
1、生理原因:孩子在6個月前是母乳或配方奶粉喂養(yǎng),其中含有80%以上水分,如果孩子需要飲水,喂配方奶粉或母乳即可;
2、病理原因:孩子不愛飲水,如果出現(xiàn)厭食、嘔吐、腹脹、腹疼,家長可以給孩子進行撫觸,以肚臍為中心,順時針方向促進腸蠕動和代謝。如果沒有疾病影響,平時孩子就不愛飲水,此時若已經(jīng)添加輔食,可以酌情飲用水果汁或蔬菜汁,比如將梨切成半熬梨水飲用,既可補充水分,又可補充多種維生素。
鐵鍋燒水能補鐵嗎?
答:鐵鍋燒水不能補鐵。
人體消化吸收的是鐵元素,鐵鍋中鐵元素含量相當少,并且不易被吸收。而動物性食品中鐵元素含量是很高,而且吸收率也很好。
如果患者想從飲食上來補鐵,更推薦攝入動物性的食品,包括紅肉、動物肝臟或動物血等幾大類食物是可以適量食用的。
而對于出現(xiàn)貧血癥狀的患者建議及時到醫(yī)院去檢查血紅蛋白水平,檢查鐵的含量,還有相關的其他指標來確定病因,來及時服用補鐵的制劑藥物治療。