要引導孩子學會表達情緒，父母就要樹立榜樣，在生活中及時發(fā)現(xiàn)孩子的情緒，并用語言表達出來。這樣做能給孩子營造一種自然表達情緒的氛圍，同時讓孩子感受到被關注。

父母要極力維護家庭的和諧，不能因為一些生活瑣事，就在孩子面前破口大罵、大打出手。當父母發(fā)現(xiàn)自己的負面情緒影響孩子的心情時，要多安慰孩子，讓孩子變得樂觀起來。

在日常生活中，孩子經(jīng)常會遇到一些尷尬的事情，這時候，父母要引導孩子通過自我解嘲的方式來化解尷尬，讓他不要因為一點小事，就全盤否定自己。每個孩子身上都有自己的優(yōu)點，父母要善于發(fā)現(xiàn)并總結出來，讓孩子知道自己比別人厲害的地方在哪里，讓孩子為自己感到自豪。